Также специалисты обнаружили, что "совы" больше общались с представителями своего хронотипа (с теми, кто тоже ложился поздно). По словам исследователей, смартфоны являются ценным источником информации. Звонки, сообщения и электронные письма позволяют оценить общительность человека, а период использования смартфона помогут определить его хронотип. Вероятно, выводы ученых поспособствуют разработке новых методов диагностики и лечения психических расстройств.
Кстати, до этого специалисты установили: "жаворонки" питаются правильнее, чем "совы". В исследовании приняли участие почти 2000 человек. Ученые сравнили рацион питания "сов" и "жаворонков". Оказалось, что люди, ложившиеся поздно, ели больше сладкого на завтрак. Кроме того, ночью они ели много вредных продуктов чаще, чем "жаворонки".