Регулярное употребление добавок с витамином D способствует облегчению симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) и повышению качества жизни людей с этим синдромом. К такому выводу пришли специалисты из Университета Шеффилда, проанализировав данные 7 исследований.

СРК - функциональное заболевание, не имеющее органических причин. Для него характерны хроническая абдоминальная боль, дискомфорт, вздутие живота и нарушения в работе кишечника. Ученые обнаружили, что у многих людей с СРК уровень витамина D был снижен, сообщает The Indian Express.

Предыдущие исследования показали: недостаток витамина D связан с колоректальным раком. Витамин D важен не только для кишечника, но и для костей, иммунной системы, психического здоровья. По словам специалистов, с выявленным дефицитом витамина D можно достаточно легко справиться с помощью добавок.