Уроки по Joomla 3 можно найти здесь: http://joomla3x.ru/
Понедельник, 23 Апрель 2018 16:00

Людям с диабетом 2-го типа нужно завтракать рано утром, показало исследование

Оцените материал
(0 голосов)
Давно известно, что регулярный утренний прием пищи благотворно сказывается на организме человека. Но для некоторых людей завтрак особенно важен. Ученые из Таиланда выяснили: диабетикам необходимо завтракать именно ранним утром. Поздний завтрак для них чреват ожирением, рассказывает "Рамблер Новости".

В исследовании приняли участие 210 взрослых с диабетом 2-го типа. Специалисты установили, что 113 добровольцев предпочитали завтракать в промежуток с 7:00 до 8:30. Оставшиеся участники принимали утреннюю порцию пищи с 7:30 до 9:00. У любителей позднего завтрака Индекс массы тела (ИМТ) оказался выше по сравнению с теми, кто завтракал рано утром.

Исследователи считают, что различия могут быть связаны биологическими часами организма человека. Позднее принятие пищи сбивает работу часов и провоцирует ожирение. Ученые отметили: благодаря раннему завтраку диабетики обедали и ужинали раньше. Это, вероятно, тоже помогло им поддерживать ИМТ в норме.

Прочитано 45 раз
<