Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

Коэнзим Q10 — польза для продления жизни, и поддержания здоровья.

Конэнзим Q10Коэнзим Q10 это один из препаратов для продления жизни, которые я приобрел в моем очередном заказе с IHERB.  Что же это такое коэнзим Q10? (еще его называют убихинон — т,е вездесущий) это натуральное вещество находящийся в нашем теле, оно помогает преобразовывать пищу в энергию, коэнзим Q10 содержится практически в каждой клетке нашего организма (поэтому и получило такое название), наибольшее количество содержится в сердце и печени. Он поступает с пищей а также вырабатывается организмом,  он обладает сильно выраженным антиоксидантным действием. Антиоксиданты предотвращают разрушающее воздействие на организм свободного кислорода, который по данным ученых является одним из основных источников  старения организма, а также возникновения таких болезней, как болезни сердца и рак.

Самое главное, что результате исследований было установлено, что с возрастом содержание коэнзима Q10 в организме значительно снижается, этим можно связать снижение общей энергетики организма с возрастом. Максимум содержания Q10  в организме наблюдается в 20-25 лет после чего начинает постепенно снижаться, и например, в сердце к 40 годам обнаруживается только 70% от первоначально содержащегося количества, а к 60 годам остается уже только половина первоначального содержания. Установлено также что снижение содержания коэнзима Q10 на 75 % приводит к гибели клеток.

Таким образом коэнзим Q10 должен быть обязательно присутствовать в перечне препаратов, для продления жизни, для всех людей достигших 30 летнего возраста или старше.

Медицинские исследования показали полезность коэнзима Q10 в следующих случаях:

1. Эффект анистарения.

В нескольких исследованиях на лабораторных животных был показан ярко выраженный эффект продления жизни  доходящий до 24%. В некоторых исследованиях подобного эффекта обнаружено не было, в целом имеются достаточно противоречивые данные по данному применению препарата в качестве средства против старения. Есть объективные и не противоречивые данные, что препарат улучшает работу сердца, печени и почек, и не наносит ни какого вреда организму. Также при приеме препарата в виде биодобавки, не происходит снижение выработки его собственным организмом.

2. Помощь сердцу.

Может эффективно применяться как дополнительный кардиопротектор, при застойной сердечной недостаточности — активизирует перекачивание крови сердцем. За счет этого уменьшаются отеки в ногах, уменьшается застой жидкости в легких, улучшает дыхание, и уменьшает одышку при физической нагрузке. Необходимо применять в комплексе с другими лекарственными средствами.

3. Предупреждение рака

Исследованиями показано, что имеется связь между уровнем коэнзима Q10 и риском развития раковых заболеваний, при снижении уровня коэнзима Q10 риск развития рака увеличивается, это было установлено в предварительных исследованиях и окончательных доказательств еще не получено.

4. Высокое кровяное давление.

Установлено что прием препарата может служить снижению повышенного кровяного давления,  заметный эффект наступает после приема препарата в течении 4-6 недель.

5. Польза при диабете.

Коэнзим Q10 может помочь нормализовать уровень сахара в крови, есть исследования подтвердившие это, пациенты принимали дважды в день по 100 мг препарата.

6. Воспаление десен.

В нескольких клинических исследованиях было показано, что коэнзим Q10 помогает заживлять ткани десен при воспалении, за счет того что при воспалении ткани содержат меньше коэнзим Q10.

Также предварительные клинические испытания показали, что коэнзим Q10 может :

  • улучшить иммунную функцию людей со СПИДом и ВИЧ
  • улучшить подвижность сперматозоидов у мужчин
  • может противостоять болезни Паркинсона
  • улучшить физические возможности людей со стенокардией
  • помочь предотвратить головные боли

Как принимать коэнзим Q10?

Для всех людей старше 19 лет суточная доза составляет от 30 до 200 мг. Препарат является жирорастворимым,  поэтому его рекомендуется принимать во время еды содержащей  полиненасыщенные жирные кислоты, например: жирной морской рыбой, либо кашей с оливковым или другим растительным жиром. 200 мг суточная доза считается безопасной, хотя в некоторых исследованиях пациентам давали до 1200 мг в день, и у них не наблюдалось каких либо негативных последствий приема препарата.

Принимать желательно курсами: месяц приема препарата, перерыв месяца на два, для того что бы организм восстановил необходимый ему уровень и не получил передозировки.

Где выгоднее всего приобрести коэнзим Q10?

В России продается несколько препаратов содержащих коэнзим Q10, перечислю некоторые из них:

1. «Кудесан», производитель компания «Аквион» , выпускается в 2 видах, таблетки и раствор, при дозировке 100 мг хватит на 15 дней. цена около 500 руб.

2. «Коэнзим Q10 Энергия клеток». Производится компанией «Алкой», 40 капсул, по 10 мг в каждой при потреблении 100 мг в день хватит на 5 дней , цена 300 рублей.

3. «Коэнзим Q10 Форте с витамином Е» от Эвалар. 20 таблеток, каждая содержит 30 мг коэнзима и 10 мг витамина Е. При дозировке 100 мг, хватит на 15 дней, цена около 300 рублей.

4. «Naturilite» комплекс коэнзим Q10 от   «Amway», 60 капсул по 30 мг коэнзима в каждой, цена более 500 руб.

и.др.

Практически каждый из представленных препаратов содержит максимально всего по 30 мг коэнзима, что на мой взгляд мало, а цена при этом за препараты очень значительная цена за упаковку (при пересчете на дозировку 100 мг в день), при том что такого количества препарата хватит лишь в среднем на 15 дней приема.

Я нашел выход их этой ситуации и приобретаю коэнзим Q10 и другие препараты с напрямую из Америки. Если воспользуетесь моим реферальным кодом ZPW509 при заказе получите дополнительную скидку в 5 или 10 долларов от суммы вашего заказа.

Наиболее доступный из представленных на IHERB препаратов:  фирмы «Doktor best» это американский производитель начавший свою действительность еще в 1990 г. Содержание упаковки составляет 120 капсул по 100 мг коэнзима в каждой таблетке цена при этом составляет 12$ (примерно 400 руб.)  такого количества препарата хватит примерно на год приема (4 месячных курса). Рекомендую  вам приобретать именно эту форму препарата, и деньги сэкономите и пользу получите.

Ну и в конце видео о пользе препаратов коэнзима Q10 из телепередачи «О самом главном»

 

 

Статья написана на основе данных медицинского центра, университета Мэриленда США и других открытых источников.

 

 

Коэнзим Q10 — польза для продления жизни, и поддержания здоровья.
Коэнзим Q10 — польза для продления жизни, и поддержания здоровья.
Коэнзим Q10 — польза для продления жизни, и поддержания здоровья.
Коэнзим Q10 — польза для продления жизни, и поддержания здоровья.
Коэнзим Q10 — польза для продления жизни, и поддержания здоровья.
<