Пятница, 23 Август 2013 03:00

Диета Петра Димкова (Болгарская)

Оцените материал
(0 голосов)

        

         Болгарский целитель Петр Димков придумал собственную систему снижения веса. Она направлена на очищение организма от вредных шлаков и токсинов. Состоит она из 2-х этапов: первый из которых называется очищение и длится 4 дня, за это время организм очищается, благодаря чему стабилизируется жировой обмен.

 

         Вот этот нехитрый перечень продуктов, которые он предлагает:

         Натереть на терке свежую сырую морковь, добавить мед, лимонный сок и любой из фруктов. Необходимо съедать это блюдо на завтрак, обед и ужин в течение 3 дней. На четвертый день можно включить в рацион печеный картофель, хлеб, свежие яблоки. За это время организм потеряет порядка 3-4 кг.

    Но нужно соблюдать еще некоторые условия. Каждое утро натощак выпивать по 6 чайных ложек горячей воды и принимать душ с обязательным последующим растиранием махровым полотенцем (это улучшит обменные процессы кожи).

       Следующую неделю кушайте обычную для себя пищу, по возможности, исключая жирные и калорийные продукты, уменьшая количество сахара.

В последующие дни соблюдайте предложенную схему:

         Еще одну неделю питайтесь по вышеизложенной схеме. Это второй этап.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак: отварное мясо постное (100г), яйцо, сваренное всмятку, овощи свежие и тост из хлеба черного.

Обед: рыба отварная с заправкой из хрена (150г), салат овощной, ломтик хлеба зернового.

Ужин: Чистая вода

Перекусы: любые цитрусовые

ВТОРНИК И ПЯТНИЦА

Завтрак и ужин: чистая вода

Обед: салат овощной или фруктовый.

В течение дня пить воду или чай зеленый без сахара.

СРЕДА И СУББОТА

Завтрак, обед и ужин: салат овощной или фруктовый.

Перекусы: кисло-сладкие фрукты.

Пить воду, шиповника отвар и зеленый чай.

ЧЕТВЕРГ И ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак: отварное мясо постное (100г), яйца всмятку (1-2 шт.), овощи свежие и тост из хлеба черного.

Обед: рыба отварная с хреновой заправкой (150г), салат овощной и ломтик хлеба зернового.

          Перекусы: любые фруктовые  цитрусовые.

          Пить только воду.

   Информацию с сайта не рекомендуется использовать в качестве самолечения! Мы лишь приводим справочные данные, которые ни в коем случае не заменяют врачебные консультации и рекомендации по лечению.

        Создатели сайта не несут ответственности за использование приведенной информации, как пособия по самолечению! 

Прочитано 291 раз Последнее изменение Вторник, 27 Август 2013 15:31

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

<