Пятница, 23 Август 2013 03:00

Диета "Зеленый горошек"

    

  В горохе имеется белок, состоящий из важнейших для организма аминокислот, которые синтезируются только растениями. Если вы любите зеленый горошек, то данная диета Вам, несомненно, понравится. Она придется по плечу тем, кто любит оригинальные кулинарные блюда. Из напитков рекомендуется минеральная вода или несладкий чай в неограниченном количестве. Кроме блюд из зеленого горошка  имеются также различные варианты завтрака, полдника и ужина.

Пятница, 23 Август 2013 03:00

Диета "Зеленый горошек"

    

  В горохе имеется белок, состоящий из важнейших для организма аминокислот, которые синтезируются только растениями. Если вы любите зеленый горошек, то данная диета Вам, несомненно, понравится. Она придется по плечу тем, кто любит оригинальные кулинарные блюда. Из напитков рекомендуется минеральная вода или несладкий чай в неограниченном количестве. Кроме блюд из зеленого горошка  имеются также различные варианты завтрака, полдника и ужина.

Пятница, 23 Август 2013 03:00

Диета и упражнения для "животика"

 

      Данная диета предназначена для тех, кто хочет убрать излишки жира с живота, сделать его плоским и упругим. Вы можете сидеть на этой диете несколько дней, но после того, как вы перейдете к обычному питанию, постарайтесь сократить потребление продуктов, способствующих увеличению жировых отложений на животе: белого хлеба, бисквитов, пирожных, сладостей. Постарайтесь сократить количество соли в вашем рационе, питаться регулярно и есть понемногу. По возможности ешьте больше апельсинов, лимонов, кресс-салата, пейте меньше кофе и больше воды.

Пятница, 23 Август 2013 03:00

Диета и упражнения для "животика"

 

      Данная диета предназначена для тех, кто хочет убрать излишки жира с живота, сделать его плоским и упругим. Вы можете сидеть на этой диете несколько дней, но после того, как вы перейдете к обычному питанию, постарайтесь сократить потребление продуктов, способствующих увеличению жировых отложений на животе: белого хлеба, бисквитов, пирожных, сладостей. Постарайтесь сократить количество соли в вашем рационе, питаться регулярно и есть понемногу. По возможности ешьте больше апельсинов, лимонов, кресс-салата, пейте меньше кофе и больше воды.

  

     Избавиться от так называемых “попиных ушей” или галифе поможет указанная ниже диета и комплекс рекомендованных упражнений. Диета предлагает несколько вариантов завтрака, обеда и ужина, из которых можно подобрать меню по своему вкусу. Постарайтесь заменить жирную пищу  рыбой и постной курицей, минимизировать жареную продукцию и не увлекайтесь высококалорийным сыром.

  

     Избавиться от так называемых “попиных ушей” или галифе поможет указанная ниже диета и комплекс рекомендованных упражнений. Диета предлагает несколько вариантов завтрака, обеда и ужина, из которых можно подобрать меню по своему вкусу. Постарайтесь заменить жирную пищу  рыбой и постной курицей, минимизировать жареную продукцию и не увлекайтесь высококалорийным сыром.

Пятница, 23 Август 2013 03:00

Скарсдейлская диета

 

Пятница, 23 Август 2013 03:00

"Зов предков"

     Диета «Зов предков» основывается на принципах здорового питания.  Ее можно использовать довольно продолжительно, а снижение веса будет плавным и постепенным.

Пятница, 23 Август 2013 03:00

Диета "Манекенщица"

       Диета «Манекенщица», конечно, суровая, напоминает о тяжелой жизни манекенщиц, но хотя бы достаточно короткая - всего 3 дня. Если вы настроены на основательную встряску для организма, то можете принять во внимание данную диету. Можно сбросить от 3 до 5 кг. А для того, чтобы лишние килограммы не вернулись, нужно питаться таким образом раз в месяц в течение трех дней. Сахар и соль запрещены, поздняя еда — тоже.

Пятница, 23 Август 2013 03:00

"Зов предков"

     Диета «Зов предков» основывается на принципах здорового питания.  Ее можно использовать довольно продолжительно, а снижение веса будет плавным и постепенным.

Страница 1 из 2
<